您现在的位置:主页 > 香港马报挂牌免费资料 >

小米这么做蛋糕好吃不上火让孩子爱上粗粮宝妈们快试试吧!

来源:本站原创 发布时间:2022-06-17 点击数:

  大部分小朋友都喜欢吃蛋糕,而不是特别喜欢吃粗粮。为了让小朋友多吃些粗粮我们可以用粗粮做蛋糕。小米作为粗粮,含有丰富的膳食纤维。它是五谷杂粮中唯一的碱性食物哦,富含丰富的蛋白质和B族维生素。能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。吃腻了小米粥,澳门六肖六码网,小米糊,妈妈们可以试试这样做成小米蛋糕哦,不用烤箱,好吃不上火,我还往蛋糕里加了些南瓜,更有营养,还很养胃。

  【材料】:小米 120克、鸡蛋 3个、南瓜 15克、玉米油 10克、白糖 20克

  3、浸泡好的小米沥水后放入料理机,倒入三个蛋黄和玉米油打成糊状,越细腻越好;

  5、把蛋清倒入无水无油的大碗里,打发蛋清,白糖分三次倒入,六合出官方网打发到提起冒尖不掉落的状态;